Et voici la dernière course du mois de Mai 2015, et pour clôturer ce très beau mois j’avais choisi une course de 5km sur la Corniche Kennedy de Marseille. Parcours roulant, au coucher de soleil, des conditions idéales pour faire tomber mon record personnel!
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Ce triathlon de Istres était le dernier du mois de Mai, et ce fut un agréable moment! Rendez-vous pris le 17 Mai au matin pour le 3è triathlon de la saison après celui de Vitrolles et de Sausset les Pins. De format S j’avais choisi de faire ce triathlon pour vérifier que les gestes nécessaires à de bonnes habitudes de transitions ont bien été acquises… et tout va bien! Compte rendu de ce triathlon de […]
Aujourd’hui, vendredi 8 Mai 2015, se tenait mon second triathlon de la saison. De format S, j’avais choisi de venir courir le triathlon de la Côte Bleue à Sausset les Pins pour son cadre atypique de la région… je n’ai pas été déçu! Retour à chaud!
Alors que j’écris ces lignes, quelques heures auparavant j’étais sur la ligne de départ, prêt à en découdre dans la première partie de natation qui s’annonçait difficile à la lecture […]
Quelques jours seulement après mon premier triathlon de la saison à Vitrolles, mon compte rendu ici, nous avions pris la décision ma femme et moi de courir les 10km de CG 13 à Marseille. Pour ma femme l’occasion de se mettre dans l’ambiance d’une course pour la toute première fois, et pour moi l’opportunité de faire une sortie en EF. L’objectif était de finir en 1h…
Mercredi 29 Avril nous prenons donc la direction du club […]
Me voici 24h après la course, le temps de reprendre mes esprits et de bien réaliser ce qui s’est passé hier matin sur mon semi-marathon du RunInMarseille!
Pour rappel, mon dernier semi-marathon couru en Aout 2014 avait été finit difficilement en 1h57. Aujourd’hui récit sur cette performance du RunInMarseille!
Suivant un entrainement rigoureux depuis mon « demi-échec » lors des 10km de la Prom’Classic de Nice, le récit est ici, j’avais décidé de prendre une aide précieuse avec Guy […]
Et voilà! Première course de l’année faite! Nous sommes le 11 Janvier 2015, et je viens de rentrer chez moi avec ma première médaille de l’année!
Ce premier 10km de l’année n’était pas inscrit au planning, mais c’est grâce à la victoire d’un des challenges sur le site Running Heroes que je décroche le « Saint Graal » qui me permet de participer à cette Prom’Classic de Nice, malgré que les inscriptions grand public soient closes.
N’ayant pas trop […]
Ce dimanche 21 Décembre 2014 avait lieu le Cross de Pont de Vivaux organisé par le club OM Athlétisme de Marseille. L’occasion pour moi de renouer avec un course depuis les difficiles 10km de La Provence en Novembre dernier.
En effet ce Cross est pour moi l’occasion de finir l’année en beauté car j’ai retrouvé d’excellentes sensations tout le long du parcours des 4,260m dans l’Hippodrome de Pont de Vivaux (sans les chevaux!).
Pour cette course très […]
Bienvenue dans mon univers! Le sport, et particulièrement le triathlon!
A ce jour, voici un peu plus de 6 mois que je me suis repris en main, moins de travail, une meilleure « bouffe », et la reprise sérieuse du sport.
Au début pour perdre du poids et retrouver la forme, j’ai commencé par la course à pied puis ma passion pour l’eau m’a ramené vers la natation et enfin le vélo!
A travers des prochains récits je vous propose de […]
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