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running

novembre 2015

Compte rendu des 10km de La Provence

Quel moment! Quel sentiment d’accomplissement de franchir la ligne d’arrivée et de ressentir ce moment de satisfaction après tant d’heures d’entrainements!
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octobre 2015

Compte rendu du Marseille – Cassis

Marseille Cassis, plus qu’une course, une légende! Qui ne connait pas, ou ne parle pas, de ces 20km de course à pied qui relie Marseille jusqu’au petit village de Cassis! Le tout sur un parcours magnifique qu’est la Gineste…
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Compte rendu du triathlon M de Cassis 2015

Et c’est déjà finit… 11 Octobre 2015, me voilà dimanche soir, le triathlon de Cassis avait lieu ce matin même. Je me dépêche de prendre mon clavier pour immortaliser ces moments exceptionnels passés entre les montées et descentes qu’offre ce magnifique parcours.
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septembre 2015

Compte rendu du duathlon de Peyrolles

Dimanche 13 Septembre 2015, réveil au petit matin sur le site de Peyrolles en Provence. L’humidité ambiante ne me rassure pas tellement, il vient à peine de finir de pleuvoir. Les routes sont pleine d’eau et de boue, heureusement le départ de ma course est prévue pour 13h.

Je prends mon temps pour déjeuner, prendre un café, préparer mes affaires, faire les dernières vérifications sur le vélo, avant de découvrir que le ciel se dégage peu […]

Saison 2015: Objectifs seconde partie!

Début Septembre, moment de se replonger dans le travail, mais aussi un moment propice pour prendre de bonnes habitudes sportives et planifier sereinement les échéances de cette seconde partie de saison. Mais à quoi va-t-elle ressembler?
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août 2015

Compte rendu des 10km de la Marinade de Sainte Marie la Mer

On prend les mêmes et on recommencent! Trois jours après la course de 10km de Leucate Village (mon compte rendu par ici), je renfile un dossard pour un nouveau départ!

Vendredi 14 Août au soir, je suis aligné sur le départ de la course de la Marinade. Rendez vous plutôt réputé de la région, nous sommes presque 900 à avoir pris un dossard.

Le but de cette course pour moi était de me rapprocher le plus possible […]

Compte rendu des 10km de Leucate Village

Nous sommes le 11 Août 2015, et voici une dizaine de jours que j’enchaîne plusieurs séances de sport de manière plus intensives qu’à mon habitude. La semaine dernière c’est un peu plus de 16h de sport, plus de la PPG. Pour boucler ces 2 semaines je décide de prendre le départ de 2 courses de 10km dans la région de Perpignan.

Premier rendez vous à Leucate en ce mardi soir pour un 10km qui s’annonce magnifique […]

juillet 2015

Compte rendu du triathlon M – Ironman de Marseille

Nous y voici! Quelques jours après avoir franchit la ligne d’arrivée de ce triathlon M de Marseille, le temps de récupérer et aussi de bien réaliser ce qui c’est passé… Et je me décide enfin à publier ce compte rendu!

Après plusieurs mois indécis à me demander si le triathlon était fait pour moi, si j’en étais capable ou non, je me suis décidé en fin d’année dernière, en 2014, de me lancer dedans.

A cette époque […]

mai 2015

Compte rendu des 5km de la Nocturne de Marseille

Et voici la dernière course du mois de Mai 2015, et pour clôturer ce très beau mois j’avais choisi une course de 5km sur la Corniche Kennedy de Marseille. Parcours roulant, au coucher de soleil, des conditions idéales pour faire tomber mon record personnel!
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Compte rendu du triathlon S de Istres

Ce triathlon de Istres était le dernier du mois de Mai, et ce fut un agréable moment! Rendez-vous pris le 17 Mai au matin pour le 3è triathlon de la saison après celui de Vitrolles et de Sausset les Pins. De format S j’avais choisi de faire ce triathlon pour vérifier que les gestes nécessaires à de bonnes habitudes de transitions ont bien été acquises… et tout va bien! Compte rendu de ce triathlon de […]