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footing

juillet 2017

Mes équipements SKINS 2017

Voici déjà plusieurs mois que je porte régulièrement les équipements de compression, millésime 2017, de la marque SKINS. Mis à rude épreuve entre le froid, la pluie, le vent, les séances de fractionnés, les sorties longues, les natation en mer, sans oublier les courses… Passage en revue des nouveaux modèles.
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janvier 2017

Bilan de l’année 2016 et bonne année 2017 !

Bonjour 2017, bonne année personnelle et professionnelle, bonne santé pour faire plein de sport et particulièrement du triathlon… et surtout profitez de la vie!
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mars 2016

Compte rendu du semi-marathon de Marseille 2016

Cela fait un an que je n’avais pas couru de semi-marathon, le dernier (et c’était mon premier) était celui de Marseille vous pouvez lire mon compte rendu sur cette page. L’année dernière, malgré la météo pluvieuse, j’avais beaucoup appréciée cette course et j’avais repris rendez-vous pour 2016… nous y voici!

Compte tenu du calendrier de ma saison 2016, et avec comme objectif principal le triathlon Ironman 70.3 de Aix en Provence, il me fallait trouver une […]

décembre 2015

Bilan de l’année 2015

Voilà un an que je me suis replongé dans le sport de manière passion, et après ces douze mois de pratique voici le moment de faire un bilan purement chiffré de ma première saison de triathlon!
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novembre 2015

Compte rendu des 10km de La Provence

Quel moment! Quel sentiment d’accomplissement de franchir la ligne d’arrivée et de ressentir ce moment de satisfaction après tant d’heures d’entrainements!
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octobre 2015

Compte rendu du Marseille – Cassis

Marseille Cassis, plus qu’une course, une légende! Qui ne connait pas, ou ne parle pas, de ces 20km de course à pied qui relie Marseille jusqu’au petit village de Cassis! Le tout sur un parcours magnifique qu’est la Gineste…
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septembre 2015

Compte rendu du duathlon de Peyrolles

Dimanche 13 Septembre 2015, réveil au petit matin sur le site de Peyrolles en Provence. L’humidité ambiante ne me rassure pas tellement, il vient à peine de finir de pleuvoir. Les routes sont pleine d’eau et de boue, heureusement le départ de ma course est prévue pour 13h.

Je prends mon temps pour déjeuner, prendre un café, préparer mes affaires, faire les dernières vérifications sur le vélo, avant de découvrir que le ciel se dégage peu […]

juillet 2015

Compte rendu du triathlon M – Ironman de Marseille

Nous y voici! Quelques jours après avoir franchit la ligne d’arrivée de ce triathlon M de Marseille, le temps de récupérer et aussi de bien réaliser ce qui c’est passé… Et je me décide enfin à publier ce compte rendu!

Après plusieurs mois indécis à me demander si le triathlon était fait pour moi, si j’en étais capable ou non, je me suis décidé en fin d’année dernière, en 2014, de me lancer dedans.

A cette époque […]

mai 2015

Compte rendu des 10 km du CG 13 à Marseille

Quelques jours seulement après mon premier triathlon de la saison à Vitrolles, mon compte rendu ici, nous avions pris la décision ma femme et moi de courir les 10km de CG 13 à Marseille. Pour ma femme l’occasion de se mettre dans l’ambiance d’une course pour la toute première fois, et pour moi l’opportunité de faire une sortie en EF. L’objectif était de finir en 1h…

Mercredi 29 Avril nous prenons donc la direction du club […]

mars 2015

Compte rendu du Semi-marathon de Marseille 2015

Me voici 24h après la course, le temps de reprendre mes esprits et de bien réaliser ce qui s’est passé hier matin sur mon semi-marathon du RunInMarseille!

Pour rappel, mon dernier semi-marathon couru en Aout 2014 avait été finit difficilement en 1h57. Aujourd’hui récit sur cette performance du RunInMarseille!

Suivant un entrainement rigoureux depuis mon « demi-échec » lors des 10km de la Prom’Classic de Nice, le récit est ici, j’avais décidé de prendre une aide précieuse avec Guy […]